Anecdote :
- Âgée de : 26 ans, donc un brin plus jeune 😉.
- État émotionnel : chargée et sous tension⚡️(période compliquée au travail).
- Accompagnée de : mon frère.
=> Un automobiliste 🚗 manque de nous renverser et klaxonne à nous péter les tympans.
Ni une ni deux, je tape sur la carrosserie avec le plat de la main ✋.
Il sort de sa voiture et commence à s'énerver, il est très en colère 😡. Il n'a pas supporté que je touche à sa voiture !
J’explose. Je hurle. C’est pour moi la goutte d’eau de la journée💧.
Le gars déstabilisé se tourne vers mon frère : « Mais retiens la !!!»
Pourquoi je vous raconte ça ?
C’était une personne physiquement bien plus forte que moi mais il a demandé à mon frère de me retenir... Je n’ai fait QUE sortir ma voix 🎙️.
Quand on crie, ça déstabilise !
Et c'est surprenant d'entendre une femme s'énerver. C'est vrai, on nous éduque à être douces, polies, calmes, à ne pas hausser la voix et à ne pas exprimer de colère (parfois ça va même jusqu'à ne pas ressentir de colère et tout accepter).
Alors souvent, lorsqu’une femme hausse la voix, elle est vue comme... hystérique 💥.
⚠️⚠️ Recadrage : On peut à la fois hausser / faire sortir sa voix pour exprimer mécontentement ou colère ET être douce et polie par ailleurs.
❓Le saviez-vous ? On peut entendre un lion rugir à 8km 🦁 (source : un livre de mon fils de 5 ans).
Venez en cours vous mettre dans la peau d'une lionne et rugir ! En général ça fait bizarre la première fois et puis on se rend compte que ça défoule ! Certaines études affirment même que ça permet de se libérer du stress et d'évacuer toutes les frustrations 😉
ℹ️ Taper sur sa voiture n'était pas la meilleure façon de réagir ! J'ai clairement rajouté de la tension sur de la tension (escalade 🧗♀️).
Mais ça, c'était avant. Aujourd'hui je réagirais certainement différemment 😉.
Mesdames, sortez votre voix pour vous faire entendre et respecter !
*Photo by Joshua J. Cotten on Unsplash