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YOGA

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YOGA

Vinyasa, Hatha Yoga et Yogilates.

Découvre les cours en exclusivité

Le yoga permet de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse, la force, la puissance.

Il permet également de se recentrer, se calmer, se dynamiser, s'énergiser

Jeune femme pratiquant le yoga à Levallois dans l'herbe

LES COURS COLLECTIFS

Cours collectifs

PLANNING

LUNDIS Vitality Levallois

12h30 - 13h30 :Yogilates

Présentiel ou Zoom

MARDIS Ma Maison du Bien-Être, Levallois

12h30 - 13h30Vinyasa Flow 

Présentiel

MERCREDIS Mon Studio Yoga, Courbevoie

12h15 - 13h15Yogilates

Présentiel

JEUDIS Ma Maison du Bien-Être, Levallois

19h - 20h : Yogilates

Présentiel

DIMANCHES Vitality Levallois

10h15 - 11h45Vinyasa Flow

Présentiel ou Zoom

LES ADRESSES

LEVALLOIS :

Vitality : 55 rue Chaptal.

Ma Maison du Bien être : 12 rue Vergniaud.

Les inscriptions se font par le biais du studio Vitality :

logo d'un studio de yoga où se déroulent les cours de Yog'n Self

Pour toute question concernant l'organisation, les tarifs, le zoom, contactez Claire au 06 98 64 30 30.

COURBEVOIE :

Mon Studio Yoga : 6 rue Watteau.

Inscriptions :

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Pour toute question concernant l'organisation, les tarifs, contactez Stéphanie au  09 83 78 32 69.

LES COURS PARTICULIERS

Cours particuliers
Jeune femme pratiquant le yoga , elle prend des cours particuliers pour progresser.

Pratiquez dans le confort de votre intérieur, SANS avoir à vous déplacer, aux horaires qui vous conviennent.

Des cours qui s'adaptent à VOUS.

TARIFS

1 ou 2 personnes :

1h = 60 €

1h15 = 75 €

1h30 = 90 €

3 personnes :

1h = 80 € 

1h15 = 95 €

1h30 = 110 €

 

Ces tarifs sont valables à Levallois et Neuilly.

+ 20 € de déplacement en dehors de cette zone.

Contactez-nous pour toute question :

Équipe de Yoga souriants à la sortie d'un cours
Jeune femme en lotus les yeux fermés, elle est zen au travail grâce aux cours de yoga qu'elle prend sur Paris

Pourquoi choisir de pratiquer le Yoga ?

Le yoga, c'est un art de vivre.

Il permet de gagner en sérénité, en équilibre, en souplesse et en force.

Coude latéral assis

Où nous trouver :

RETOURS PRATIQUANT.E.S

Séance de yoga face à la mer

Ninon, en 2022

Portée par la chaleur de ta voix.

Je sens que de l'espace s'est créé à l'arrière de mon corps.

Ma respiration est plus calme, mes épaules sont plus ouvertes.

Tapis de yoga pliant

Valentine, en 2022

Mélinda est très claire dans son accompagnement. J'ai apprécié les ajustements.

J'ai trouvé ça accessible et challengeant.

C'était très fluide.

Méditation au bord de l'eau

Paola, en 2022

Voix qui guide clairement, précisément.

Belles images qui donnent des directions énergétiques.

Je me sens mieux que quand je suis arrivée.

Mains jointes en posture de yoga

Marie, en 2022

J'ai réussi à me sentir assez à l'aise dans des postures qui globalement ne sont pas mes préférées.

J'ai ressenti énormément d'énergie, je me suis sentie soutenue.

Une séance qui booste, qui redonne de l'énergie, qui est complète aussi.

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