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NOUVEAUTÉ

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Mélinda de Yog'n self intervient dès à présent à Levallois ! 

Découvre les cours en exclusivité

Le yoga permet de travailler l'ancrage, l'équilibre, la souplesse, la force, la puissance.

Il permet de se recentrer, se calmer, se dynamiser, s'énergiser

Jeune femme assise en tailleur, elle médite pendant un cours de yoga

Les cours

Choisis l'endroit qui t'arrange et les créneaux qui sont possibles pour toi !

 

EN JUILLET

Mardis 12, 19 et 26

Vinyasa Flow de 19h à 20h30 

Vitality Levallois

EN AOÛT

Vinyasa Flow

Mardis 23, Jeudi 25 de 19h à 20h30 

Dimanche 28 de 10h15 à 11h45

Vitality Levallois

EN SEPTEMBRE

LUNDIS Vitality Levallois

Vinyasa Flow de 10h à 11h15 

JEUDIS Vitality Levallois

Cours débutant de 18h30 à 19h30

JEUDIS Ma Maison du Bien-Être

Vinyasa Flow de 20h à 21h30

VENDREDIS Vitality Levallois

Vinyasa Flow de 12h30 à 14h

DIMANCHES Vitality Levallois

Vinyasa Flow de 10h15 à 11h45

Les adresses à Levallois

Vitality : 55 rue Chaptal

Ma Maison du Bien être : 12 rue Vergniaud

logo d'un studio de yoga où se déroulent les cours de Yog'n Self
Équipe de Yoga souriants à la sortie d'un cours
Jeune femme en lotus les yeux fermés, elle est zen au travail grâce aux cours de yoga qu'elle prend sur Paris

Pourquoi choisir de pratiquer le Yoga ?

Découvre les cours en exclusivité en Juillet à Vitality Yoga

Le yoga, c'est un art de vivre. Ça te permettra de gagner en sérénité, en souplesse et en force.

Jeune femme dans une flexion arrière, posture de yoga.
Coude latéral assis

Où nous trouver :

RETOURS PRATIQUANT.E.S

Séance de yoga face à la mer

Ninon, en 2022

Portée par la chaleur de ta voix.

Je sens que de l'espace s'est créé à l'arrière de mon corps.

Ma respiration est plus calme, mes épaules sont plus ouvertes.

Tapis de yoga pliant

Valentine, en 2022

Mélinda est très claire dans son accompagnement. J'ai apprécié les ajustements.

J'ai trouvé ça accessible et challengeant.

C'était très fluide.

Méditation au bord de l'eau

Paola, en 2022

Voix qui guide clairement, précisément.

Belles images qui donnent des directions énergétiques.

Je me sens mieux que quand je suis arrivée.

Mains jointes en posture de yoga

Marie, en 2022

J'ai réussi à me sentir assez à l'aise dans des postures qui globalement ne sont pas mes préférées.

J'ai ressenti énormément d'énergie, je me suis sentie soutenue.

Une séance qui booste, qui redonne de l'énergie, qui est complète aussi.