top of page



ESPACE BLOG
Rechercher


Saisie de poignet croisée 💥
Sortie d'une saisie de poignet.
Technique de Self-défense
contact36110
13 sept. 20231 min de lecture
17 vues
0 commentaire


Le coup de coude 💥
Frapper avec le coude - Cours de Self-défense

Mélinda Ambacher
10 oct. 20221 min de lecture
16 vues
0 commentaire


Pourquoi des cours de Self-défense dédiés aux femmes❓
C'est une question récurrente... :) Etreinte arrière pendant un cours de Self-défense Sur Paris nous proposons des cours et des stages de...

Mélinda Ambacher
14 juin 20221 min de lecture
34 vues
0 commentaire


Des frappes puissantes 💥
Frappes puissantes
melindaambacher
23 juin 20211 min de lecture
18 vues
0 commentaire


Sortir la voix 📣📣📣
Sortir sa voix
Self-défense

Mélinda Ambacher
2 juin 20212 min de lecture
8 vues
0 commentaire


Anecdote face à des sifflements et insultes - Harcèlement.
Anecdote face à des sifflements et insultes.

Mélinda Ambacher
27 mai 20212 min de lecture
17 vues
0 commentaire
bottom of page