L'ÉQUIPE YOG'N SELF
Une équipe engagée au service du bien-être, de la sécurité et de l’émancipation.
Yog’n Self, c’est avant tout une aventure humaine.
Des parcours différents, une même conviction : permettre à chacun·e de se sentir plus sûr·e, plus aligné·e et plus libre, que ce soit par le yoga, la self-défense ou nos interventions auprès des structures.
Nos approches sont nourries par l’expérience de terrain, l’écoute, l’inclusivité et une attention profonde aux personnes et aux contextes.
👤 Mélinda Ambacher
Fondatrice de Yog’n Self, Enseignante de self-défense et yoga
Mélinda est à l’origine de Yog’n Self.
Elle développe depuis plusieurs années une approche qui relie corps, sécurité intérieure et mieux-être. À travers la self-défense*, le yoga, et les interventions qu’elle coordonne, elle crée des espaces où chacun·e peut respirer, apprendre, expérimenter et se renforcer, dans le respect de son rythme et de ses besoins.
Elle intervient auprès de particuliers, d’entreprises, d’associations, de collectivités et d’établissements scolaires, avec une attention particulière à l’inclusivité, à la pédagogie progressive et à l’expérience vécue des participant·es.
*Méthode BoostHer à laquelle elle a été formée.
👤 Rebecca Renverseau
Soutien stratégique & ancrage associatif
Rebecca acccompagne l’évolution de Yog’n Self depuis ses débuts.
Elle contribue à structurer le projet, à nourrir la vision et à maintenir l’équilibre entre engagement humain, cohérence pédagogique et ancrage associatif.
Sa présence renforce la stabilité, la continuité et l’âme du projet.
Dans la vie de tous les jours, Rebecca est ingénieure spécialisée en IT et innovation. Elle allie expertise technique et vision stratégique, et occupe aujourd’hui un rôle de COO chez Tomorrow Theory, tout en étant fortement impliquée dans des dynamiques entrepreneuriales.
Elle pratique la boxe et le yoga, deux disciplines qui nourrissent son énergie, sa précision et sa capacité à agir avec justesse.
👥 LES COLLABORATRICES & INTERVENANTES
Chez Yog’n Self, une équipe de femmes engagées enrichit notre pratique, participe à la création des ateliers et accompagne les publics avec expertise, créativité et bienveillance. Elles interviennent dans différents formats — stages, ateliers, ateliers thématiques, accompagnement spécifique — selon leurs spécialités.
👩🎤 Valentine Nogalo
Formatrice improvisatrice
Valentine utilise l’improvisation théâtrale comme outil d’empowerment : elle accompagne les participantes à développer leur confiance, leur réactivité et leur présence à l’oral à travers des jeux, des exercices créatifs et des mises en situation. Son travail passionné vise à libérer la parole, renforcer la répartie et encourager une confiance naturelle dans l’inattendu.
🧘♀️ Laëtitia Lecuyer
Yoga, Mouvement, et Massage
Laëtitia est spécialiste du mouvement et du yoga. Formée et formatrice de plusieurs styles (Vinyasa, Yin, Yoga Restorative) et avec une solide formation en anatomie et Shiatsu, elle propose des pratiques qui allient dynamisme, écoute du corps et exploration intérieure.
Ses séances invitent à la détente, à l’ouverture et à l’équilibre physique et mental.
💃 Nancy Selva
Danse et Sophrologie
Nancy combine mouvement, respiration et expression personnelle pour accompagner les personnes vers une libération émotionnelle et corporelle.
Elle propose des exercices de danse improvisée, de respiration guidée et de jeux de connexion qui invitent à laisser le mental au second plan et à habiter pleinement son corps.
🎵 Manon Iattoni
Coach vocale et chanteuse
Manon apporte une dimension vocale et musicale à nos ateliers : elle anime des sessions de Circle Song et d’improvisation vocale.
Grâce à des jeux vocaux, rythmiques et collectifs, elle favorise la prise de parole, la créativité, la cohésion et la confiance en soi dans un cadre ludique et inclusif.
💛 CE QUI NOUS UNIT
Qu’elles interviennent régulièrement ou ponctuellement, toutes partagent des valeurs fortes :
👉 bienveillance
👉 exigence pédagogique
👉 inclusivité
👉 respect du vécu et du rythme de chacune
👉 volonté de créer des espaces sécurisants, stimulants et engageants.
Cette diversité de talents enrichit les expériences proposées par Yog’n Self et permet d’aborder la confiance, le mouvement, l’expression et l’ancrage sous des angles complémentaires.
