Self-defense : Sortir d'une saisie de poignet parallèle
Plusieurs manières d’en sortir. En voici une. En cours on travaille différentes manières de réagir, qui dépendent du contexte :)...
Self-defense : Sortir d'une saisie de poignet parallèle
Saisie de poignet croisée 💥
Mises en situation ☄️🔥
Pourquoi des cours de Self-défense dédiés aux femmes❓
Anecdote face à des sifflements et insultes
Pourquoi faire de la Self-défense ⁉️