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Technique : Sortir d'un étranglement statique / Self-défense
Technique de self-défense pour sortir d'un étranglement statique.
Mélinda Ambacher
3 sept.1 min de lecture
🎯 Sortir d’un étranglement poussé ! 🛡️ - Technique de self-défense.
Cette technique simple montre et explique comment sortir d'un étranglement poussé (de face).
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29 janv.1 min de lecture
💥 Self-defense : sortir d'une étreinte sur le côté
✋🥊 Self-defense 📍 @lecarreaudutemple Lors d'une agression, comment se sortir d'une étreinte sur le côté ? Si les bras sont pris, les...
Mélinda Ambacher
3 avr. 20241 min de lecture
Des frappes puissantes 💥
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Mélinda Ambacher
22 juin 20211 min de lecture
Pourquoi faire de la Self-défense ⁉️
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Mélinda Ambacher
23 mai 20212 min de lecture
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