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📢 TECHNIQUE DE SELF-DÉFENSE VERBALE : DÉCRIRE LA SITUATION 📢
Chercher à communiquer avec l'agresseur. Pour qui ? Pour quoi ?

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6 avr.1 min de lecture


Sortir d'une saisie de poignet croisée 💥 - Technique de self-défense.
Saisie de poignet croisée, en sortir. Technique de self-défense.

Mélinda Ambacher
9 mars1 min de lecture


Mises en situation ☄️🔥
À certains cours, pendant les cours hebdomadaires (et pendant des stages longs), nous proposons des mises en situation adaptées en...
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23 mars 20231 min de lecture


Pourquoi faire de la Self-défense ⁉️
Nous avons toutes et tous des raisons différentes de participer à un atelier ou un stage de self-défense : avoir une activité physique...

Mélinda Ambacher
23 mai 20212 min de lecture
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