LES COURS
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Les cours de self défense qui s'adaptent à toutes les envies
et tous les emplois du temps !
Les cours de self-défense te serviront à
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Te défendre physiquement et verbalement
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Apprivoiser tes émotions, gérer tes tensions
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Savoir comment réagir face à la violence
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T'affirmer avec justesse
Ce stage est une expérience incroyable, n'hésitez pas une seconde !
On rigole beaucoup ! Et on apprend plein de choses en dehors du "stop": bien respirer, séparer les émotions du physique et du mental...
L'une des profs Mélinda, est exceptionnelle, l'une des personnes les plus pédagogues et attentionnées qu'il m'ait été donné de rencontrer. Bref, courrez-y ! »
Samantha A.