DÉCOUVRE LES COURS
SELF-DÉFENSE
SELF-DÉFENSE
Les cours de Self-défense qui s'adaptent à toutes les envies
et tous les emplois du temps !
Découvre les cours en vidéo !
Les cours de self-défense te serviront à
-
Te défendre physiquement et verbalement
-
Apprivoiser tes émotions, gérer tes tensions
-
Savoir comment réagir face à la violence
-
T'affirmer avec justesse
TARIFS
Cours hebdomadaires : mardis de 19h00 à 20h30, Paris 1er
Stages BoostHer 3h : 1 samedi / mois de 10h à 13h
-
1 crédit : 1 cours hebdomadaire 20 €
-
2 crédits : 2 cours hebdomadaires OU 1 stage BoostHer 3h 40 €
-
Inscription à l'année Cours hebdomadaires ET Stages BoostHer 3h 400 €
-
Inscription à l'année Cours hebdomadaires uniquement 360 €
-
20 crédits : 300 € au lieu de 400 €
-
10 crédits : 160 € au lieu de 200 €
-
5 crédits : 90 € au lieu de 100 €
-10% pour les Ados avec le code ADO10
Ce stage est une expérience incroyable, n'hésitez pas une seconde !
On rigole beaucoup ! Et on apprend plein de choses en dehors du "stop": bien respirer, séparer les émotions du physique et du mental...
L'une des profs Mélinda, est exceptionnelle, l'une des personnes les plus pédagogues et attentionnées qu'il m'ait été donné de rencontrer. Bref, courrez-y ! »
Samantha A.
TÉMOIGNAGES ÉLÈVES
Les
Parce que les élèves sont les meilleures ambassadrices.
Merci pour votre confiance !!