Avec Yog'n Self
Ose la Self-défense
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Yog'n Self est née de l'envie de transmettre deux activités passionnantes : la Self-défense avec la méthode BoostHer et le Yoga !
Les deux agissent sur le corps, le mental et le coeur. Le Yoga soutient, renforce et équilibre l'efficacité de la self-défense par la maîtrise du souffle, de la force, de la souplesse, de l'équilibre.
Les
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SELF-DÉFENSE
NOUVEAU
COURS HEBDOMADAIRES À LEVALLOIS
> À partir du 17/11/2022
les jeudis soirs de 19h à 20h30
Au studio Vitality Levallois
SELF-DÉFENSE ET/OU YOGA ENTREPRISES
Prenez soin de vos équipes, et soudez leurs liens pour un mieux-être au quotidien dans leur environnement de travail avec Yog'n Self
