Entrainement pendant un cours de self-défense à Paris 1er.

COURS SELF-DÉFENSE HEBDOMADAIRES

RENDEZ-VOUS à PARIS 1er
Cette année, Yog'n Self propose des cours de Self-défense hebdomadaires !

À partir du 13 Septembre 2022

Les cours auront lieu :

les mardis soirs de 19h00 à 20h30

Paris 1er

Les objectifs ?

Apprendre à se défendre physiquement (frappes, techniques) et verbalement pour s'affirmer avec justesse !

Mais aussi se défouler, se dépasser, pratiquer, s'entraîner, partager un moment de sororité, apprendre sur soi, apprendre avec les autres.

Vous (re) verrez des techniques utiles dans la bonne humeur et la bienveillance.

Amies souriantes se retrouvant pour suivre un cours de self-défense. Heureuses d'apprendre plein de choses utiles et de passer un bon moment
Comment m'inscrire ?
 
Jeune femme tenant un homme pour se défendre d'une agression. Elle suit un cours de self-défense pour apprendre à se défendre dans la rue
1. ADHÈRE en ligne à une séance, plusieurs cours, ou inscription à l'année.
2. CONTACTE-NOUS pour réserver ton premier cours et recevoir les informations pratiques
3. PARTICIPE et profite de ton / tes cours :)

TARIFS

  • 1 crédit : 1 cours hebdomadaire 20 €

  • 2 crédits : 2 cours hebdomadaires OU 1 stage BoostHer 3h 40 €

  • Inscription à l'année
    Cours hebdo. 
    + Stages BoostHer 3h 400 €

  • Inscription à l'année
    Cours hebdomadaires uniquement 360 €

  • 20 crédits : 300 € au lieu de 400 €

  • 10 crédits : 160 € au lieu de 200 €

  • 5 crédits : 90 € au lieu de 100 €

-10% pour les Ados avec le code ADO10​

Pas de cours : le 1er novembre

Besoin d'aucun pré-requis ou condition particulière

Certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux obligatoire

Nombre de places limité.

Cours dédiés aux femmes et minorités de genre

Jeune femme en position de garde pendant un cours de self-défense à Paris. Elle se tient prête à parer un coup ou à frapper en premier.