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COURS SELF-DÉFENSE HEBDOMADAIRES
RDV à PARIS 1er
Yog'n Self propose des cours de Self-défense hebdomadaires :)
> les MARDIS de 19h à 20h30
De sept. 2022 au 27 juin 2023
23 rue de la Sourdière, Paris 1er
> À VENIR les MERCREDIS de 19h à 20h30
Du 7 juin au 26 juillet 2023
Jardin 21 : 12/A rue Ella Fitzgerald, 75019 Paris
Les objectifs ?
Apprendre à se défendre physiquement (frappes, techniques) et verbalement pour s'affirmer avec justesse !
Mais aussi se défouler, se dépasser, pratiquer, s'entraîner, partager un moment de sororité, apprendre sur soi, apprendre avec les autres.
Vous (re) verrez des techniques utiles dans la bonne humeur et la bienveillance.

INSCRIPTION
Ancre 1


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