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Entrainement pendant un cours de self-défense à Paris 1er.

COURS SELF-DÉFENSE HEBDOMADAIRES

RDV à PARIS 1er et au Jardin 21

Yog'n Self propose des cours de Self-défense hebdomadaires :)

> les MARDIS de 19h à 20h30 

De sept. 2023 au 25 juin 2024

au CARREAU DU TEMPLE

Inscription et toutes les infos sur le site d'ici 10 jours

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> PÉRIODE ESTIVALE les MERCREDIS de 19h à 20h30
Du 7 juin au 26 juillet 2023

Jardin 21 : 12/A rue Ella Fitzgerald, 75019 Paris​

Des prix tous doux pour ces cours de fin d'année en plein air : tarif unique 13€

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Les objectifs ?

Apprendre à se défendre physiquement (frappes, techniques) et verbalement pour s'affirmer avec justesse !

Mais aussi se défouler, se dépasser, pratiquer, s'entraîner, partager un moment de sororité, apprendre sur soi, apprendre avec les autres.

Vous (re) verrez des techniques utiles dans la bonne humeur et la bienveillance.

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Amies souriantes se retrouvant pour suivre un cours de self-défense. Heureuses d'apprendre plein de choses utiles et de passer un bon moment
INSCRIPTION
Ancre 1
Jeune femme tenant un homme pour se défendre d'une agression. Elle suit un cours de self-défense pour apprendre à se défendre dans la rue
1. ADHÈRE à l'association en ligne à une séance, ou plusieurs cours.
2. CONTACTE-NOUS pour réserver ton premier cours et recevoir les informations pratiques
3. PARTICIPE et profite de ton / tes cours :)

TARIFS ESTIVAUX

Valables uniquement du 01 juin au 26 juillet

  • 1 crédit : 13 € (au lieu de 20 €) 
    = 1 cours hebdo. d'1h30

  • Tarifs pour l'année 2023 - 2024, À venir

Besoin d'aucun pré-requis ou condition particulière

Certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux obligatoire

Nombre de places limité.

Cours dédiés aux femmes et minorités de genre

Jeune femme en position de garde pendant un cours de self-défense à Paris. Elle se tient prête à parer un coup ou à frapper en premier.
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