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COURS SELF-DÉFENSE HEBDOMADAIRES

RENDEZ-VOUS à PARIS 1er
Cette année, Yog'n Self propose des cours de self-défense hebdomadaires

À partir de Septembre 2022

Les cours auront lieu tous les mardis soirs de 19h15 à 20h30

Paris 1er

Qu'est-ce qu'on va y faire ?

Apprendre à se défendre physiquement (frappes, techniques) et verbalement pour s'affirmer avec justesse !

Tu apprendras ou réviseras des techniques utiles, tu te défouleras dans la bonne humeur.

Amies souriantes se retrouvant pour suivre un cours de self-défense. Heureuses d'apprendre plein de choses utiles et de passer un bon moment
Comment m'inscrire ?

Sélectionne le(s) jour(s) qui te conviennent  !

Chaque cours est indépendant des autres. Tu peux participer à toutes les dates ou à celles qui sont possibles pour toi :)

 
Jeune femme tenant un homme pour se défendre d'une agression. Elle suit un cours de self-défense pour apprendre à se défendre dans la rue

Tarif unique : 15 €

Besoin d'aucun pré-requis ou condition particulière

Nombre de places limité.

Cours dédiés aux femmes et minorités de genre

TARIFS COURS HEBDOMADAIRES

1 cours d'1h30 : 20 €

Carte de 5 cours d'1h30 : Valable 3 mois

Carte de 10 cours d'1h30 : 180 € Valable 5 mois

Carte de 20 cours : 320 € (soit 16€ le cours) Valable jusqu'à fin juin 2023

Carte 30 cours : 450 € (soit 15€ le cours) Valable jusqu'à fin juin 2023

Inscription à l'année : 450 €

Le Jardin 21, un incontournable à Paris cet été !

Cours de self-défense hebdomadaire au Jardin 21, le bon plan pour se dépenser entre amies, passer un moment agréable et avoir une activité physique utile.

Le plus ? Une terrasse, des baby-foot et des activités en plein air pour profiter du soleil. Après l'effort, le réconfort !

Jeunes femmes souriantes profitant d'un apero après avoir suivi un cours de self-défense. Elles ont passé un bon moment
Soirée au Jardin 21, des personnes sourient et participent à des animations après avoir suivi un cours de self-défense